я худая после беременности

Я худая

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Я худая". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Почему я не худею?» – в который раз спрашиваете вы себя, с подозрением глядя на стрелку домашних весов. Вы ограничили себя в еде, исключив все самое вкусное, или сели на строжайшую диету, подружились с тренажером и продолжаете увеличивать физические нагрузки? Вы делаете, с вашей точки зрения, почти все или очень многое для того, чтобы сбросить лишние килограммы и обрести красивые формы, но вес...

Ваш пост был отредактирован-удалены ссылки на сторонние ресурсы. Так как это нарушало пользовательское соглашение сайта  http://www.baby.ru/text/view/33387/

Итак, как делать не нужно: 1. Худеть, временно снижая калории К примеру, вы привыкли поедать 3000 калорий в день. Нарастили животик на животе, бедрах и теперь решили избавиться от лишнего жирка, сократив калории на 1000 единиц. Ура! Это уже подвиг! Выписали в тетрадку — сколько калорий содержит каждый известный вам продукт. И поделили продукты на низкокалорийные и высококалорийные. О,...

Отличная статья! Мне очень понравился совет о том, что не стоит худеть по «Бедной» диете, согласна, ничего хорошего из этого не выйдет, сплошное истощение организма. Мне нравится диета с помощью зелёной гречки, вот почитайте: http://eat-healthy.ru/green-buckwheat/ Кроме похудения, в результате гречневой диеты улучшается работа пищеварительного тракта, поджелудочная железа получает облегчение, и начинает функционировать более правильно. Советую!

я вообще не худела) и не поправлялась особо) кстати, на канале на ютубе NinaHappyMom мама Арсения рассказывает, как худела она… ролик вроде назывался «как я худею или история одного жира» что-то такое

КАК ХУДЕТЬ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА: К

Источник

Опухший живот

Уже вторую неделю живот опухший, сама я худая,раньше утром  после сна, живот был плоский,сейчас нет.Но месячные вроде были,но странные,не такие как всегда.Желудком все  в порядке,не болит. не колит. Думаю что может все таки поправилась,но резко как-то

незнаю,может быть,но с ним все в порядке,без болей и тому подобное,живот не большой не много выпирает.я то худая,скилет в общим,а тут заметно,что животик появился.бугорок

а как же месячные.правда они странные были.Сначала темные выделения три дня шли,потом сильно-сильно пошли месячные,и тоже дней на три,и живот как ни странно не болел.А когда у меня месячные,я почти умираю.а тут все нормально

так у вас еще и месячные были... ну вы блин даете... месячные, живот на второй неделе вылез... смешная вы, ей-Богу... не сказать странная. Вроде в современном мире живем, все грамотные, анатомию изучали хотя бы в школе... а рассуждения у вас, как-будто вы вчера из глухой тайги вышли в люди.

наоборот. Сейчас в эпоху интернета все читают про признаки беременности. И все их у себя находят. Ну кто раньше медицинские учебники просто так читал? Меньше заморачивались. А сейчас уже через 2 дня после секса шевеления чувствуют и токсикоз )))

нет, он не был ходячей энциклопедией. Он ее прочитал и нашел у себя все симптомы, кроме родильной горячки. А сейчас достаточно почитать форумы и просто темы - и уже набраться признаков. Посмотрите, сколько тем про признаки беременности... И ведь сколько человек пишут - у меня так было ))))

я не говорила что беременна,вопрос был Может ли начало беременности протекать без тошноты,рвоты и тому подобное и с месячными=. Просто на сацйтах пишут что может.Хотела спросить у тех кто уже с этим сталкивался.Тест делала не беременна. Я заранее спрашиваю, на будующее

Я так родилась. У мамы были месячные до 5 месяца беременности. А потом тоже жи

Источник

Полезная информация для вашего успеха каждый день: развиваем личностные и профессиональные качества, следим за модой, гармонично совмещаем карьеру с отношениями, семьей, материнством

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Проблема дряблости кожи имеется у каждой рожавшей женщины. Особенно некрасиво выглядят живот и бока, в этих местах появляются растяжки, ямочки. Многие мамы начинают заниматься спортом, но изменений не замечают. Причина в том, что к устранению этой проблемы нужно подходить комплексно, выполняя целый ряд правил.

Методы профилактики дряблости кожи живота – ещё до беременности и родов

Ни один врач не сможет пообещать вам быстрого избавления от дряблости после родов. И сами мамочки говорят, что привести себя в порядок стоит немалых усилий. О своем теле следует подумать заранее — так вы облегчите задачу в проведении послеродовых мероприятий.

Физические нагрузки и активность. Будьте активными, занимайтесь спортом. Самыми эффективными методами является плаванье, аэробика, фитнес, бег, гимнастика. Можно не быть атлетом, но иметь красивое тело, даже делая утреннюю зарядку или совершая вечерние пешие прогулки. Кстати, даже во время беременности многие не бросают упражняться и записываются на специальные тренировки для беременных.

Контрастный душ или баня. Такие методы отлично повышают упругость и эластичность кожи, уходит лишний жир, в зоне живота и боков нормализуется кровообращение.

Правильное питание. Основу рациона должны составлять фрукты и овощи. Свежие, натуральные продукты – вот, что вы должны кушать. Стоит отказаться от чересчур жирной пищи, очень соленой или сладкой. Кроме того, следует исключить вредные продукты, такие как: чипсы, сухарики, сосиск

Источник

Вопрос худеньким девушкам о беременности

Высокие худенькие девушки как у вас протекала беременность? Тяжело ли было ходить с большим животом?Болел ли позвоночник?Как прошли ваши роды(кесарево или естественные)?

Ну не знаю худая или нет...вставала на учет с весом 51кг при росте 170. Сейчас 8 месяц...набрала 10кг. Живот миниатюрный, увеличились ляжки, стала дико болеть пояснила сейчас, тяжести не чувствую, больно наступать но гулять меньше не стала. Пока поводов к кесареву никаких нет. Мой узкий таз был 17 см, сейчас уже норм показатели, может поэтому и боли в пояснице

Встала на учет с весом 50 кг, при росте 169 см, поправилась во время беременности на 10 кг, был узкий таз, но родила сама. Сразу после родов пришла в прежний вес, поясница болела и до и после.

Первая беременность - легко, но на последнем месяце ноги сильно отекали и аппетит был нереальный, вечером сильно зажаривала ЦЕЛУЮ курицу, ночью её съедала! Перед беременностью было 52 кг при росте 174 см, в роддом приехала 72 кг. Родила сама без проблем, вес ребёнка 3,750. За 4 месяца похудела до 55 кг. (грудью кормила). Вторая беременность совсем не похожа на первую. Сначала был сильнейший токсикоз - до 11 недель лежала на кровати с тазиком. Похудела до 50 кг. А с 12-ой недели чувствовала себя прекрасно, потом снова жуткий аппетит и с 8-го месяца болела поясница, отёков не было. Родила сама (как в народе говорят - "как в туалет сходила"), ребёнок 4 кг. Но худела уже полгода. Сейчас у меня сыновья подростки, а мой вес 56 кг. Так, что не бойтесь ничего, рожайте сами (не кесарево), поправляйтесь, похудеете потом, а таз сам подстроится! Только обязательно укрепляйте мышцы живота - у меня они очень сильные, поэтому родовая деятельность нормально проходила, и нигде никаких растяжек. И ещё в схватках нужно слушаться врача и правильно дышать (не орать!, как это в кино показывают), тогда раз

Источник

Календарь беременности: 17 неделя

На семнадцатой неделе беременности плод продолжает активно расти и набирает вес. Диаметр его головки составляет 35,8 мм. Ребенок держит голову практически прямо, количество волос увеличилось. Лицо приобрело генетически заложенные черты. Глаза полностью сформированы и способны различать свет и темноту. Если поднести к животу женщины источник света, ребенок поворачивается в его сторону.

Семнадцатая неделя беременности знаменуется завершением формирования слуховых косточек, расположенных в среднем отделе уха. Начинает работать сложный передаточный механизм, преобразующий звуковую волну в нервные импульсы, и плод начинает различать звуки. Конечно, он не в состоянии их анализировать, но громкий звук, окрик, шум явно беспокоят его. В то время как спокойная музыка, голос матери или отца воспринимаются им, как нечто успокаивающее.

Движения ребенка становятся все более скоординированными. Во время бодрствования он активно двигает руками, взмахивает ими, выпрямляет, подносит к лицу, он разгибает и сгибает ножки. Эти шевеления уже более отчетливо слышны матери, хотя женщины, вынашивающие первенца, могут еще и не ощущать их.

На семнадцатой неделе развития кожа плода приобретает характерное для человека четырехслойное строение. Появляется тончайшая подкожная клетчатка, которая образована «бурыми жировыми клетками». Существует мнение, что количество жировых клеток закладывается у человека еще в период внутриутробного развития, а в дальнейшем они лишь набирают вес за счет накопления белого жира. Нарушения обмена веществ матери, неправильное питание, ведущее к чрезмерному набору веса и ожирению, могут сказаться на процессе закладки жировой ткани у плода.

может ли овуляция н
Очень часто девушек интересует вопрос: за сколько дней до овуляции можно забеременеть? На самом деле каждая девушка или женщина должна иметь основные представления о том, какие циклические процессы протекают ежемесяч

Продолжается окостенение скелета. Кости плода становятся более прочными, зачатки молочных зубов покрываются дентином – твердой костной тканью

Источник

15 неделя беременности

Идёт вторая неделя второго триместра. После завершения первого триместра, обычно самого сложного периода для будущей мамы, на 15 неделе беременности происходит заметное улучшение её состояния.

Что происходит на 15 неделе беременности в организме женщины

Малыш активно развивается, в матке происходят изменения. В этот период она может расти достаточно медленно, поэтому в 15 недель беременности живот у многих будущих довольно небольшой, но матка легко прощупывается через брюшную полость.

Сейчас организм будущей мамы отдыхает и накапливает энергию для дальнейшего развития малыша и будущих родов. Если беременность в 15 недель протекает нормально, то женщина чувствует себя намного лучше.

15 акушерская неделя – период полного созревания плаценты и начала функционального комплекса мать-плацента-плод. Сейчас между этими составляющими формируется система кровообращения.

При нормальном течении беременности в крови у будущей мамы увеличивается содержание эстрогенов. Благодаря этому происходит рост матки, осуществляется правильный метаболизм. В вот снижение количества эстрогенов в организме будущей мамы говорит о проблемах в развитии плода.

Размер, развитие и шевеления плода на 15 неделе беременности

Ребенок быстро развивается, о чём свидетельствует постоянное изменение его роста и веса. Происходит формирование эндокринной системы, продолжает совершенствоваться поджелудочная железа, которая теперь вырабатывает инсулин. Благодаря этому ребенок на 15 неделе беременности набирает в весе. Сердце осуществляет полноценную работу.

Мочевой пузырь малыша наделен функцией опорожнения, которое происходит в околоплодные воды. Они, в свою очередь, обновляются около 10 раз в сутки.

можно ли забеременеть с ретенционной кистой
Часто девушки сталкиваются с заболеваниями женской половой сферы. И среди самых распространенных поражений внутренних женских органов эндометриоидная киста яичника. Она является самым частым проявлением такого заб

Сейчас все органы ребенка задействованы в работе. Кроха активно двигается, выпрямляет и сгибает ножки, и будущая м

Источник

30 неделя беременности

Жировая ткань накопилась в достаточном количестве, поэтому преждевременные роды не страшны вашему ребенку. Он сильно боится резкого шума и яркого света, его глаза полностью открылись. Волосы на голове стали еще длиннее. Кожа не сглаживается, она остается красной и сморщенной. Дыхание малыша становится глубоким и ровным, можно увидеть на УЗИ, как у него двигается грудная клетка.

Чувствительность ребенка возрастает, он ощущает мелкие прикосновения к животу и изменения в окружении. Также он начинает спать, когда сам этого захочет, поэтому у него выстраивается определенный распорядок дня. В 30 недель беременности вес мамы и рост малыша меняется. Так как вес ребенка составляет 1400 граммов, вы не можете нормально перемещаться. Появляется сильное давление в мышцах спины, они опускаются, и возникают сильные боли в пояснице. Одним словом, будущей маме в 30 недель беременности становится тяжело ходить

Старайтесь держать спину ровно во всех случаях, делайте специальные упражнения, но не изматывайтесь слишком сильно. Вы можете обратиться к врачу и уточнить, какая гимнастика подойдет вам лучше всего. Это не только избавит вас от дискомфорта, но и поможет подготовиться к родам и снизить интенсивность болевых ощущений.

Последний триместр – период очень ответственный, впереди подготовка к родам. Именно поэтому на 30-й неделе женщина уходит в декретный отпуск. Малыш активно развивается и становится исключительным «занятием» мамы. Начинается близкое общение с любимой крохой, и всё время женщина посвящает только ему.

Природой устроено так, что на 30-й неделе малышу появляться на свет рано. Но бывают случаи, когда вследствие определённых причин (например, на 30 неделе беременности очень сильно тянет живот и т.д.), кроха рождается именно в это время. Ничего страшного в преждевременных родах – так называют роды на этом сроке

Источник